Zamyšlení nad otázkou, která napadne každého hluboce nejistého a citlivého člověka, bez i s pomocí Schopenhauerovy knihy Svět jako vůle a představa Jakkoli se zdá reálnost reality obsažena už v jejím názvu, a tudíž moje otázka zní jako pleonasmus, (podobně jako třeba „skleněná sklenice“), myslím, že je otázka na místě. Pouze musíme lépe než automaticky vysvětlit pojem […]

Práce se sny je podle mého názoru velmi důležitá, polovinu našeho života totiž strávíme spánkem a právě fáze snění – aktivní fáze spánku jsou těmi nejvíce regenerujícími pro náš mozek. Nejen kvalita spánku, ale často i sny mohou ovlivnit to, jak se po probuzení cítíme a jak se budeme cítit během dne. V neposlední řadě jsou […]

Prolomit tabu rozpačitého mlčení ohledně otázek vlastního duševního zdraví a veřejně přiznat svou zranitelnost i mezní bolestné zkušenosti se zdá být sice nelehkým, přesto ale sdíleným úkolem mnoha a mnoha lidí se zkušeností s duševním strádáním a psychiatrickou diagnózou. V době psaní tohoto článku je bohatství jejich zkušeností zachycené na internetu už v podstatě nevyčerpatelné. Stopy destigmatizace Ještě […]

Pokud se dožijete šedesáti let, je pravděpodobné, že pět let z toho v noci prosníte. To je dost dlouhá doba na to, aby člověk vše považoval za pouhou změť elektrochemických signálů a vnitřní mozkový „úklid“, který nemá pražádný význam pro bdělý život. Staré kultury, stejně jako kultury tzv. původních obyvatel, vesměs považovaly sny – samozřejmě ne všechny […]